北京新华国庆放假告家长书

尊敬的各位家长朋友：

大家好！

盛世中华，举国同庆，在这个美丽的十月，我们迎来了国庆节，在此，学校全体教职工祝各位家长朋友节日愉快!为了让孩子们度过一个愉快、充实、安全的假期，请各位家长仔细阅读以下温馨提示，配合学校做好假期里的监护、教育工作！

欢度国庆 防疫安全

做好防护工作，坚持防疫常态化！新冠依旧让人防不胜防，千万不要因为之前对病毒的有力防控，就以为可以放松警惕了，一旦麻痹大意，后果可能就是难以估量的。国庆期间，家长和孩子依然要做好防疫工作，保证孩子假期玩得开心，玩得健康。

◆做好防护工作

出行前，先了解目的地的防疫等级，不去中高风险地区。外出一定要做好防护工作，口罩要按规定戴好，带上消毒用品，接触公共设施或者不属于自己的物品后要及时洗手消毒。

◆居家讲究卫生

请家长们注意孩子的个人卫生、家居卫生，保持室内通风，每天尽量开门窗通风。不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。定期对手机、钥匙，家中的门把手、电源开关、卫生间等公共接触区域进行消毒。

◆保持社交距离

尽量不带孩子去人群密集的地方，和他人保持一米以上的距离。在防疫之下，不提倡聚集和聚会，尤其是不允许大规模的聚集。

防溺水安全

做好监管工作，预防溺水不松懈据统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，少年儿童溺水死亡人数占总溺水死亡人数的56.04%，这不是一组冰冷的数据，而是一个个家庭的悲剧。现在虽然天气比较凉爽，但是假期里预防溺水依然不可松懈！

◆预防工作到位

防溺水要未雨绸缪，家长要时时叮嘱孩子不准私自下水，未在大人的陪同下禁止去水边玩耍。反复强调溺水的严重性，做好预防溺水的教育工作，教导孩子爱惜生命，注意安全

◆做好监护工作

家长要加强假期里对孩子的监管，对孩子的行踪要做到：知去向、知同伴、知内容、知归时。带孩子去水边玩耍或者游泳时，一定要看好孩子，做到时刻有效的看护，避免意外事故的发生。

◆教导溺水知识

家长不可能一天24小时守在孩子身边，意外也总是来得猝不及防，家长除了要教育孩子如何避开危险，也要教育孩子如何在遇到危险时自救和他救。让孩子学会游泳，并且掌握一定的溺水自救知识，让孩子在遇到突发事件时能够正确面对，保护好自己。同时教导孩子在他人溺水时，应该如何在保证自身安全的情况下施救，避免盲目施救害人害己。

饮食安全

注意饮食卫生，防止病从口入俗话说：病从口入，祸从口出。其实很多疾病都是因为饮食不当导致的，要想身体健康，一定要重视饮食安全，尤其是孩子，免疫力比成年人更差，更要注意饮食健康

◆食品采购要谨慎

购买食品时，家长要到正规商场、超市购买，同时注意食品的保质期，避免买到过期食品，有包装的也要看包装是否完好。购买果蔬肉类时，一定要注意这些食品的新鲜度，不要买到变质的食品。

◆饮食卫生要保证

让孩子养成良好的饮食习惯，督促孩子吃东西前认真洗手。教育孩子不要常吃路边摊，减少点外卖的次数，路边摊及部分外卖的食物来源不明、安全情况未知，要培养孩子良好的餐饮习惯

◆饮食均衡有规律

让孩子养成健康的饮食习惯并且保证营养均衡，避免孩子因为挑食导致的营养不良。保证用餐规律，一日三餐按时吃饭，喜欢吃的食物也要让孩子学会克制，避免暴饮暴食。尤其是中秋节的月饼，月饼作为高油、高糖的食物，医生建议，成年人一天食用月饼的量尽量不要超过一百克。除此以外，一些特殊人群如糖尿病人、胃肠功能差的老年人、儿童应尽量少吃。

娱乐安全

节日乐趣多，安全意识不可缺。国庆节很多地方会举行一些庆祝活动，同时孩子自己在家也会有一些娱乐活动，因此一定要注意安全。

◆危险活动不要做

告诉孩子玩娱乐设施时要注意安全，有序玩耍，不得打闹或推搡他人。告诫孩子不要去工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。告诫孩子不要在危险的地方爬上爬下，不要把头、手等身体部位放进狭小的空间里

◆注意网络

安全防止孩子沉迷手机要共同合作，在“防沉迷”新规下，假期里每天较多让孩子玩一个小时手机。控制孩子上网内容，禁止孩子浏览不良信息，禁止孩子玩暴力、色情的游戏。教育孩子不要在网上泄露自己或他人的信息，不要在网上造谣传谣中伤他人。

◆学习爱国精神

总书记曾在讲话中谈到：“爱国是人世间较深层、较持久的情感，是一个人立德之源、立功之本”千家万户都好，国家才能好，民族才能好，请家长以此为契机，加强对孩子的爱国的教育，让孩子培育和践行社会主义核心价值观，弘扬中华民族传统美德，把爱家和爱国统一起来。

有五星红旗的地方，就有信念的灯塔，如果信念有颜色，那一定是中国红！我们生在红旗下，长在春风里。人民有信仰，民族有希望，国家有力量。何其有幸，生于华夏，见证百年，愿山河无恙！愿以吾辈之青春，捍卫盛世之中华！