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内容来源:北京新华 点击:2023-03-28 16:29:58
今天的日期内容就是今天一次性传的3月26日星期四阴
  今天降温了,阴天
  周围的小姑娘都开始光腿了
  我却还穿着冬天的裤子
  穿着小棉服
  确实这体质随着年龄的增长在下降
  用春捂秋冻来安慰自己吧
  近作息比较规律
  每天6点半起床,7点20班车
  8点到公司洗手消毒后跳舞半个小时
  9点开始工作
  中午12点吃饭,小睡一会
  晚上5点半下班,吃完饭后擦地
  基本就8点左右了
  8点到9点听听课或者看看电视
  开始锻炼,10点开始洗漱
  11点睡觉
  一天真的很忙,很充实
  忙的没有时间去想乱七八糟的没用的事情
  这样真好
  可能因为近天天锻炼的原因
  觉得身体状况好多了
  以前总是时不时的肚子疼头痛
  现在基本没有这样的情况了
  并且体力也好起来
  以前擦地一次都会很累
  现在没什么感觉
  告诉自己一定要坚持下去
  每天将近一个小时
  多出出汗也是好的
昨晚表弟发过来一个照片
  让我猜是干嘛呢
  我也发上来让大家猜一下吧

  表弟是一家日资企业的高管
  独身主义,很会生活
  会做菜,会做各种面食
  家里养一只猫和一只狗
  我总是想他家里的小猫小狗也是很有福的
  全是进口的皇家猫粮狗粮各种进口零食
  所以托生为一只宠物也要选个好人家呀
  他和我说还要偿试自己做酱油
  真是厉害了我的弟,无所不能
  看看这个是做什么的,大家猜猜吧
2020.3.29周六晴
  爷爷一直要去买面包
  我说别买了,我周末烤一点面包吧
  于是头一天晚上发了面
  早上6点半起来就开始忙碌起来
  其实面食烘焙很简单
  现在都有固定的配方
  照着一步步做就行了
  我是不愿意动脑筋的人
  所以这样的事情还比较适合我
  我一直总结自己做的面包蛋糕为什么好吃
  是因为每一种食材
  每一个步骤都是有心去做的
  所以过程很不一样
  吃起来的感受很不一样
  看我的面包出炉了
  非常好吃
  早上还给姑娘做了蛋炒饭
  水平不怎么样
  但用心是足够了
  配料种类多
  营养够丰富
  我炒饭的特点就是料比米饭多
  姑娘说饭店都象我这么炒早就黄了
  我说哪家饭店对待客人象妈妈对待孩子那么用心
  她说,妈妈,你赢了
  看看我的面包和炒饭

下午全家出去海边转转
  疫情真是时间太长了
  急需要出去享一下大自然的美景
  一路上看到窗外的景色
  真的有种重获自由的舒畅
   
  海边空气真好
  看到大海也心晴开阔
  忘掉了所有的烦恼和压力
   
  人就是要每天给自己安排的充实些
  没有闲下来的时间去想那些所谓的烦恼事情
  多做些有意义的事
  每天如些,这一生也是有意义的
   
  回来时已经下午4点了
  休息休息
  听了一节专业的课
  早上发了朋友圈
  大家都赞面包做的好
  其实我想告诉大家
  我还没有改行,
  烘焙只是我的爱好而已
  吃饭的本事不能扔
  学习还是重要的
   
  有了吃饭的本事才能决定你能吃什么
  然后你才能决定怎么做的好吃
  这个我还是清楚的
   
   
   


3月29日 周日  晴
   
  今天要做正经事了
  要把准备的课程录出来
  早上8点锻炼之后就开始录课程
  有些东西自己懂和给别人讲出去
  或者要给别人讲明白
  这里的区别还是很大的
   
  录了之后听回放
  看看自己哪个地方讲的不好
  哪个地方讲错了
  哪个地方要增加点内容
  哪个地方要注意语气
   
  反复几次之后又重新录音
  深深的体会老师讲课看似轻松
  实际上每一堂课都是经过反复的演练和改进的
   
  我只是在加强自己的讲课能力的提高
  过程中我也是很有收获的
  不去想结果怎么样
  总之去努力了锻炼了,
  这个时间就没有浪费和虚度
   
  几乎是忙了一下午
  录了好几次
  感觉自己相对满意了为止
   
  晚上吃完饭很累了
  不想再学习了
  姑娘说想吃老婆饼
   
  好呀,只要想吃就满足她的需要
  说干就干
  和姑娘一起称食材
  准备材料
   
  因为是第一次做
  过程很不熟练
  要完全按照食谱一步步走
  但是认真用心就足能完成这件事情
   
   
  2个多小时后看我的成果
  不得不说
  卖相很不错并且真的好吃
  本来很晚了已经洗漱完
  但是理由是偿一下吧
  一偿简直太好吃了
  所以就又吃了一个
   
  以后再也不会去超市买老婆饼了
  老公说家里的老婆饭才是真正的老婆饼

:)。

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求送。然而真相会迟到,但从不会缺席,随着剧情的白热化推进,隐藏在死亡背后的天大阴谋逐渐显现。

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。好咧,明天回学校哦。


  陈林大的缺陷,是也陷入索隐泥沼。