，，

，，用料：猪肘子650g、油适量、盐适量、生抽适量、生姜适量、葱适量、八角2个、大蒜子适量、红枣适量、草果1个、冰糖15g、白芝麻适量、干红椒适量

，，做法：

，，1)猪肘子清理干净，入锅用水煮至水滚沸，取出沥干

，，2)准备香葱、干红椒、八角、草果、生姜等作料

，，3)热油锅放入冰糖快速翻炒

，，4)放入肘子炒糖色

，，5)加作料及生抽

，，6)加650ml开水，加盖，小火焖20分钟

，，7)准备干红枣若干，大蒜子去皮

，，8)铺于砂锅底部

，，9)放入肘子，并将焖煮肘子的汁水倒入，加适量食盐

，，10)加盖，小火炖100分钟11)出锅后洒白芝麻

，，香菇青菜粥

，，

，，用料：青菜160g、香菇2朵、粳米30g、糯米70g、油适量、盐适量、胡椒粉适量

，，做法：

，，1)备好材料：香菇、青菜、粳米和糯米。中新社合肥4月30日电(储鹏飞吴兰)首届“庐阳杯”中日韩三国围棋名人混双赛30日在安徽合肥三国新城遗址公园开幕。。" />

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