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不要把自己折磨的失去了该有的模样，生活中还有很多值得我们欣赏和享受的，用他人的错误来惩罚自己，值得吗。style="line-height:30px;text-indent:2em;text-align:center">我想结婚，。

回自己帖子还要审核??控制卡路里先得计算TDEE
　　TDEE：TotalDailyEnergyExpenditure每天热量消耗总值
　　BMR:BasalMetabolicRate基础代谢率
　　BMR（女）=10*体重公斤数+6.25身高厘米数5*年龄161
　　BMR（男）=10*体重公斤数+6.25身高厘米数5*年龄+5
　　TDEE=BMR*1.2
　　所以我每天消耗的热量是(10*45+6.25*1605*36161)*1.2=1270千卡每日消耗热量是1330
　　营养素的分配：
　　碳水化合物:65%=864.50kcal
　　脂肪：20%=266kcal
　　蛋白质:15%=199.5kcal
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　　二，拒绝测顶或测底：
　　有些投资者总是凭主观，臆断市场的顶部和底部，结果被套在山腰，砍也砍不动了，最终导致账面贬值。
　　因为自己还没结婚，一个人，什么都觉得没什么所谓似得，加上父母的推波助澜，自己也心软，不想看着她们一家破产，也就做了担保，还把自己的房产给她拿去抵押，但这还不算最严重的。

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。立夏（原创）狂风无情送春归，寒凉有意迎春回。
　　    然后去看了我要装修的房子，一下就谈好了价格，节约了几大万。曲线真是明显了，不结婚不行了原来是这样的。