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　　平时是很有规律的早晚运动，逢到双休则是丁丁最快乐也是最辛苦了日子，往往这个时候我会临时性的出点节目供我们俩享受。

。注：温酒开喝独一人……。

，，【干贝粉丝娃娃菜】，，食材：粉丝、娃娃菜、干贝、瓶装剁辣椒、大蒜仔；，，步骤：，，1、粉丝事先用温水泡软，清洗几道，沥干水份备用；，，2、干贝清洗几道，用温水泡软，泡软的干贝手撕成细条；泡干贝的水加一点生粉，搅拌均匀准备勾芡用；，，3、大蒜仔切细末；娃娃菜漂洗一道，纵向切成四瓣；，，4、蒸碗底部铺上粉丝，再码放好娃娃菜；坐锅热油，入蒜末爆香，加入干贝丝，放少量盐，略翻炒，倒入泡干贝的生粉水，汤汁一粘稠，即刻关火，将蒜蓉干贝丝淋在娃娃菜上；，，5、蒸锅上汽后，娃娃菜入蒸锅蒸十分钟左右，出锅；淋一点生抽或蒸鱼豉油、再淋一点芝麻油，放一两勺剁辣椒，吃时搅拌均匀即可。某日山间踏青，满眼碧绿
　　
　　景色不错有点像白云山。